◇自分探究

「夢を見つける」ために大切なことは
自分自身を深く理解することです。

「夢を叶える 探究クラブ」では
自分を知ることを、自分探究と呼んでいます。

具体的には次の3点について、自分の内側を
探究することで深く理解していきましょう!

◇3つの自分探究

①価値観

②好きなこと

③得意なこと

※詳細は後ほど解説しますので
ここでは全体の流れをつかんでください。

◇3つの円
3つの円を完成させよう!

まずは、3点について自分自身を探究して
3つの円を完成させていきましょう!

中心部分にあなたのが入ります。

今の段階では、まだ具体的な夢が見つかって
いなくても大丈夫!

今後、様々な探究活動によって、
あなたの素敵な夢がきっと見つかります!

夢を育てる

ここで大切なのは、夢がすぐに見つからなくても
焦らないこと、
焦って見つけないことです。

価値観や好きなことは日々の経験の積み重ねで
変わっていきます。
衝撃的な出来事が起こり、価値観が180度
変わることもあるでしょう。


好きなことでも、少ししたら飽きることだって
あります。焦らず、じっくりとあなたの夢を
育てていきましょう!

◇3つの自分探究の解説

ここでは3つの自分探究について詳しく
解説していきます。

①価値観
(人生で大切にしたいこと)

②好きなこと
 (興味・関心のあること)

③得意なこと
 (自然とできること)

①価値観
(人生で大切にしたいこと)

価値観とは「人生で大切にしたいこと」です。
言い換えれば、人生の軸となるもの、
人生の方向性を決める重要なコンパスになります。

ここでは代表的な15個の価値観を紹介します。
類似した価値観はまとめて記載していますので
あなたの価値観を見つける参考にしてください。

※すべての価値観を載せているわけではありま
 せんので、ご注意ください。

表1 15種類の価値観
    価値観  似ている価値観
1  自由 独立
2  家族 愛、友人、つながり、協調
3  挑戦 冒険、刺激、興奮、変化、創造、発見、達成、克服
4  貢献 人助け
5  誠実 正直、思いやり、信頼、礼儀、謙虚
6  安定 安心、平和、平穏、秩序、安全
7  自然 植物、動物
8  名声 人気、出世、権力、影響力
9  健康 長生き、健やか
10  富 お金、裕福
11  快楽 喜び、楽しさ、快適、ユーモア
12  希望 信仰
13  知識 勤勉、努力
14  競争 勝利
15  夢中 熱中、集中、感動
②好きなこと
 (興味・関心のあること)

好きなこととは「自分の興味・関心のあること」
です。
好きなことはあなたの関わり次第で変化していきます!

≪変化の様子≫

無関心 → 気になる → 好き → 熱中! → 夢中!!

「夢を見つける」ために必要なことは、
気になることを夢中レベルまで育てていくこと
なんです。

※ここが一番のポイント!!

まずは、あなたの「好きなこと」を見つけて
みましょう!

表2 好きなこと 100リスト
宇宙AIロボット機械
開発研究パソコンインターネット
プログラミングクリエーターデザイナーものづくり
電車飛行機
バイクドローン環境エネルギー
自然天気植物動物
生物昆虫
平和日本海外冒険
暮らし農家養殖料理
ゲームファッションマンガ映画
写真買い物テレビ
文房具メイク美容占い
おもちゃインテリア恋愛結婚
飲食芸能学校語学
地理歴史物理科学
地学算数哲学医学
音楽芸術スポーツ宗教
保育看護介護
福祉教育消防推理
警察救急行政政治
建築土木経済金融
心理法律企画経営
コンサルティング起業営業接客
販売物流ボランティアテーマパーク
演劇格闘技新聞雑誌
③得意なこと
(自然とできること)

得意なこととは「自然とできること」です。
得意なことを見つけるが一番苦戦するかも
しれません。

なぜなら、自然とできてしまうことなので、
あなた自身が気づいていないかもしれません。

ここでは、

得意なことの見つけ方
得意なこと 30のリスト

を紹介します。

得意なことの見つけ方

・自然とできる
・やっていて楽しい
・やっていて時間が経つのが早い
・やっていて集中できる
・周りの人よりうまくできる
・こだわりが強い
・長期間、飽きずに続いている
・誰かにほめられた経験がある

それでも見つからない場合は…

・自分のことをよく知っている人に聞いてみる
※できれば3人以上に聞いてみてください

表3 得意なこと 30のリスト
人前で話す体を動かす
集中力がある場を盛り上げる
意見を主張するコツコツ努力する
場を和ませる行動力がある
粘り強い新しいことに挑戦する
新しいことを学ぶ新しい発想ができる
いつも笑顔を絶やさない責任感が強い
リーダーシップがある分かりやすく説明する
情報を整理する柔軟に考える
効率よく行動するポジティブに考える
論理的に考える計画を立てる
課題を見つける課題を解決する
人をつなげる多くの人と友達になる
人の応援をする人の長所を見つける
人の気持ちを察する細かい作業ができる

◇次のステップへ

3つの円を完成させたら、次のステップは
世界を知る」です。

「世界を知る」では、好きなことを夢中レベルに
育てたり、進路や職業の探究をしていきます。

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